阿湯哥 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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9.0 km | 00:51:24 | 05:41/km

日期: 2015-03-05 20:08 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'56" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'15" /

3月累積里程 : 180.46 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 912.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy Ku, 吳念祖和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4	05'28"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'36"	00:34'00"
7	05'40"	00:39'40"
8	05'48"	00:45'28"
9	05'44"	00:51'12"
9.0	05'13"	00:51'24"

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