施清文 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

施清文台北市
ID 2986

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5.5 km | 00:35:36 | 06:28/km

日期: 2015-03-03 18:38 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'36" / 06'29" / 06'11" / 06'11" / 06'13" / 07'52" /

3月累積里程 : 94.72 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 760.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

姚鴻文/123馬, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'29"	00:13'05"
3	06'11"	00:19'16"
4	06'11"	00:25'27"
5	06'13"	00:31'40"
5.5	07'51"	00:35'36"

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