沒跑實在無法心安，跑了也不是很安心XDDD
這幾天都不太敢動膝蓋，腫脹感持續發熱中，但走跑時都無痛。
台北明顯的變天了，跑完後再活動了一下膝蓋筋骨，可能是心理作用覺得好一點了(?)。

明天帶你去看個醫生吧。

no news is good news.