蘭迪 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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6.1 km | 00:33:17 | 05:25/km

日期: 2015-03-03 20:48 - 地點: 操場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'00" / 04'41" / 05'19" / 05'41" / 04'48" / 06'30" / 09'09" /

3月累積里程 : 168.65 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2261.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ccm, smke 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'41"	00:09'41"
3	05'19"	00:15'00"
4	05'41"	00:20'41"
5	04'48"	00:25'29"
6	06'30"	00:31'59"
6.1	09'06"	00:33'17"

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