黃品強 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃品強南投
ID 81455

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4.8 km | 00:27:46 | 05:46/km

日期: 2015-03-03 06:35 - 地點: 中山公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 05'41" / 05'45" / 05'31" / 05'35" /

跑

3月累積里程 : 154.10 km

Mizuno Wave Rider 17 藍色款累積 : 837.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gold Chien, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'41"	00:12'00"
3	05'45"	00:17'45"
4	05'31"	00:23'16"
4.8	05'35"	00:27'46"

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