10.1 km | 01:22:21 | 08:09/km日期: 2021-07-09 22:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'36" / 07'30" / 08'36" / 06'43" / 06'20" / 07'11" / 07'11" / 07'22" / 11'31" / 09'24" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'30" (+05'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'21" (+03'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'17" (+06'58") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'30" | 00:16'06" |
| 3 | 08'36" | 00:24'42" |
| 4 | 06'43" | 00:31'25" |
| 5 | 06'20" | 00:37'45" |
| 6 | 07'11" | 00:44'56" |
| 7 | 07'11" | 00:52'07" |
| 8 | 07'22" | 00:59'29" |
| 9 | 11'31" | 01:11'00" |
| 10 | 09'24" | 01:20'24" |
| 10.1 | 13'12" | 01:21'41" |
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