5.0 km | 00:38:44 | 07:44/km日期: 2021-05-18 21:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'35" / 07'38" / 07'39" / 07'26" / 07'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'38" | 00:16'13" |
| 3 | 07'39" | 00:23'52" |
| 4 | 07'26" | 00:31'18" |
| 5 | 07'24" | 00:38'42" |
| 5.0 | 05'53" | 00:38'45" |
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