4.3 km | 01:02:53 | 14:45/km日期: 2021-06-27 06:35 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'29" / 12'01" / 16'29" / 15'18" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 14'50" (+01'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 16'14" (+02'32") | 1044 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 12'01" | 00:23'30" |
| 3 | 16'29" | 00:39'59" |
| 4 | 15'18" | 00:55'17" |
| 4.3 | 16'30" | 00:59'38" |
留言 
