8.2 km | 00:53:03 | 06:27/km日期: 2015-03-04 05:31 - 總爬升: 228 m - 地點: 南勢角<->烘爐地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'05" / 07'38" / 07'04" / 06'31" / 06'24" / 05'43" / 05'50" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1009 / 2016 |
| 3 | | 07'39" (+01'59") | 1009 / 3025 |
| 4 | | 07'03" (+01'23") | 1006 / 4032 |
| 5 | | 06'28" (+00'48") | 1008 / 5040 |
| 6 | | 06'25" (+00'45") | 1006 / 6047 |
| 7 | | 05'40" | 1010 / 7057 |
| 8 | | 05'48" (+00'08") | 1009 / 8067 |
| 9 | | 04'52" | 211 / 8278 |
3月累積里程 :
182.03 km 
MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
792.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 07'38" | 00:20'08" |
| 4 | 07'04" | 00:27'12" |
| 5 | 06'31" | 00:33'43" |
| 6 | 06'24" | 00:40'07" |
| 7 | 05'43" | 00:45'50" |
| 8 | 05'50" | 00:51'40" |
| 8.2 | 06'35" | 00:53'03" |
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