Chang Han Yu 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Han Yu 桃園
ID 460478

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9.2 km | 05:33:48 | 36:07/km

日期: 2021-05-18 06:53 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 16'49" / 29'08" / 13'08" / 14'15" / 98'35" / 13'43" / 48'38" / 78'30" / 02'58" / 18'04" / 00'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Mark Hung, Robert 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'49"	00:16'49"
2	29'08"	00:45'57"
3	13'08"	00:59'05"
4	14'15"	01:13'20"
5	98'35"	02:51'55"
6	13'43"	03:05'38"
7	48'38"	03:54'16"
8	78'30"	05:12'46"
9	02'58"	05:15'44"
10	18'04"	05:33'48"
9.8	00'-8"	05:33'50"

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