阿湯哥 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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9.0 km | 00:54:05 | 06:00/km

日期: 2015-03-03 20:07 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 06'07" / 05'47" / 06'15" / 06'12" / 00'00" /

3月累積里程 : 180.46 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1462.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy Ku, 小貝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	05'56"	00:17'54"
4	05'51"	00:23'45"
5	06'07"	00:29'52"
6	05'47"	00:35'39"
7	06'15"	00:41'54"
8	06'12"	00:48'06"
9.0	05'58"	00:54'05"

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