3.6 km | 00:30:05 | 08:17/km日期: 2021-05-20 17:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'11" / 07'51" / 07'55" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'20") | 627 / 3627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.50 km 
Brooks GLYCERIN 13 累積 :
20296.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'51" | 00:17'02" |
| 3 | 07'55" | 00:24'57" |
| 3.6 | 08'11" | 00:30'05" |
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