17.2 km | 01:39:30 | 05:47/km日期: 2015-03-08 06:08 - 地點: 華江橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 05'28" / 05'32" / 05'19" / 05'30" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 07'08" / 06'31" / 05'26" / 05'29" / 05'46" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'41" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.85 km 
UA Speedform™ Apollo STYLE#1245955 累積 :
265.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'28" | 00:12'04" |
| 3 | 05'32" | 00:17'36" |
| 4 | 05'19" | 00:22'55" |
| 5 | 05'30" | 00:28'25" |
| 6 | 05'41" | 00:34'06" |
| 7 | 05'38" | 00:39'44" |
| 8 | 05'32" | 00:45'16" |
| 9 | 07'08" | 00:52'24" |
| 10 | 06'31" | 00:58'55" |
| 11 | 05'26" | 01:04'21" |
| 12 | 05'29" | 01:09'50" |
| 13 | 05'46" | 01:15'36" |
| 14 | 05'34" | 01:21'10" |
| 15 | 05'36" | 01:26'46" |
| 16 | 05'47" | 01:32'33" |
| 17 | 05'41" | 01:38'14" |
| 17.2 | 06'29" | 01:39'30" |
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