jineping 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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5.2 km | 00:30:52 | 05:56/km

日期: 2015-03-04 19:46 - 地點: 熱帶植物園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 06'01" / 05'55" / 06'09" / 05'44" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53" (+00'06")

989 / 989

2

06'00"

(11'50")

05'58" (+00'11")

1004 / 1993

3

05'57"

(17'47")

05'57" (+00'10")

999 / 2992

4

06'08"

(23'55")

06'05" (+00'18")

1006 / 3999

5

05'50"

(29'45")

05'47"

1005 / 5005

6

01'07"

(30'52")

06'01" (+00'14")

185 / 5190

我還是愛著你，你還是冷處理！！！

3月累積里程 : 74.99 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

雅雪, Wenchao Chang 和其他 21 人說推

·

鄭郁勳冠軍元宵節快樂，晚安！

2015-03-05 22:19 ·

jineping 小勳，也祝你元宵節快樂 ~~~

2015-03-06 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'01"	00:11'57"
3	05'55"	00:17'52"
4	06'09"	00:24'01"
5	05'44"	00:29'45"
5.2	05'51"	00:30'52"

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