5.4 km | 01:09:55 | 12:50/km日期: 2021-05-16 19:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'13" / 11'47" / 11'33" / 11'45" / 12'08" / 22'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'37" (+11'04") | 445 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 11'47" | 00:24'00" |
| 3 | 11'33" | 00:35'33" |
| 4 | 11'45" | 00:47'18" |
| 5 | 12'08" | 00:59'26" |
| 5.4 | 22'38" | 01:09'31" |
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