7.6 km | 01:20:06 | 10:30/km日期: 2021-05-17 04:54 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'53" / 11'15" / 10'35" / 09'37" / 10'18" / 10'36" / 09'37" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+01'39") | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'15" | 00:22'08" |
| 3 | 10'35" | 00:32'43" |
| 4 | 09'37" | 00:42'20" |
| 5 | 10'18" | 00:52'38" |
| 6 | 10'36" | 01:03'14" |
| 7 | 09'37" | 01:12'51" |
| 7.6 | 11'15" | 01:19'48" |
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