5.2 km | 00:42:32 | 08:10/km日期: 2021-05-16 04:58 - 平均心率: 104 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'55" / 09'16" / 07'16" / 06'31" / 06'22" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+08'20") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.50 km 
耐吉 阿法˙ 累積 :
1723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'16" | 00:19'11" |
| 3 | 07'16" | 00:26'27" |
| 4 | 06'31" | 00:32'58" |
| 5 | 06'22" | 00:39'20" |
| 5.2 | 14'44" | 00:42'19" |
留言 
