3.0 km | 00:19:41 | 06:32/km日期: 2021-05-15 06:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'52" / 05'47" / 10'19" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.02 km 
Nike Zoom Rival Fly2 累積 :
1484.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 10'19" | 00:21'58" |
| 3.0 | 03'07" | 00:21'59" |
留言 
