May Leung 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

May Leung 桃園
ID 524484

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5.2 km | 00:34:50 | 06:39/km

日期: 2021-05-15 21:00 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'51" / 06'28" / 06'39" / 06'07" / 05'53" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48" (+01'58")

991 / 991

2

06'29"

(14'13")

06'27" (+00'37")

1002 / 1994

3

06'39"

(20'52")

06'40" (+00'50")

996 / 2990

4

06'08"

(27'00")

06'07" (+00'17")

1002 / 3992

5

05'53"

(32'53")

05'50"

1006 / 4999

6

01'29"

(34'22")

06'53" (+01'03")

215 / 5214

5月累積里程 : 96.77 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, William 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'28"	00:14'19"
3	06'39"	00:20'58"
4	06'07"	00:27'05"
5	05'53"	00:32'58"
5.2	06'31"	00:34'22"

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