王國達(新竹瘋) 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

10.2 km | 01:28:06 | 08:36/km

日期: 2015-03-02 21:01 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 08'28" / 08'20" / 08'46" / 08'58" / 08'54" / 07'44" / 08'38" / 08'34" / 08'08" / 09'24" / 09'05" /

純粹只是想流流汗

3月累積里程 : 171.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason Chang, 王全利 (新竹瘋) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'20"	00:16'48"
3	08'46"	00:25'34"
4	08'58"	00:34'32"
5	08'54"	00:43'26"
6	07'44"	00:51'10"
7	08'38"	00:59'48"
8	08'34"	01:08'22"
9	08'08"	01:16'30"
10	09'24"	01:25'54"
10.2	09'03"	01:28'06"

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