許育維 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

許育維新北市
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10.0 km | 00:53:22 | 05:20/km

日期: 2015-03-02 10:45 - 地點: 新北市三重區綜合體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 05'22" / 05'21" / 05'14" /

2015.03.02-自主練習

3月累積里程 : 186.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無聊英雄, 李仁哲和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'21"	00:16'18"
4	05'23"	00:21'41"
5	05'17"	00:26'58"
6	05'15"	00:32'13"
7	05'13"	00:37'26"
8	05'22"	00:42'48"
9	05'21"	00:48'09"
10.0	05'14"	00:53'22"

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