10.0 km | 01:07:42 | 06:46/km日期: 2021-05-17 05:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 06'48" / 06'22" / 06'38" / 07'20" / 06'54" / 7100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'38") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 800 / 2300 |
| 3 | | 07'30" (+01'23") | 400 / 2699 |
| 4 | | 06'07" | 800 / 3500 |
| 5 | | 07'23" (+01'16") | 400 / 3900 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 800 / 4700 |
| 7 | | 07'54" (+01'47") | 400 / 5100 |
| 8 | | 06'10" (+00'03") | 800 / 5900 |
| 9 | | 07'19" (+01'12") | 400 / 6300 |
| 10 | | 06'18" (+00'11") | 800 / 7100 |
| 11 | | 07'53" (+01'46") | 400 / 7500 |
| 12 | | 06'59" (+00'52") | 1500 / 9000 |
| 13 | | 07'04" (+00'57") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3 | 06'39" | 00:19'49" |
| 4 | 06'36" | 00:26'25" |
| 5 | 06'48" | 00:33'13" |
| 6 | 06'22" | 00:39'35" |
| 7 | 06'38" | 00:46'13" |
| 8 | 07'20" | 00:53'33" |
| 9 | 06'54" | 01:00'27" |
| 10.0 | 07'05" | 01:07'33" |
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