7.1 km | 00:45:19 | 06:21/km日期: 2021-05-15 05:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'17" / 06'09" / 06'16" / 06'45" / 06'27" / 05'36" / 05'48" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'43") | 1007 / 1007 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1002 / 2009 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1002 / 3012 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'43" (+01'12") | 1003 / 4016 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'32" (+01'01") | 1007 / 5023 | 178 / 85 |
| 6 | | 05'31" | 1006 / 6030 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'49" (+00'18") | 1005 / 7036 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'49" (+00'18") | 128 / 7164 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'09" | 00:13'26" |
| 3 | 06'16" | 00:19'42" |
| 4 | 06'45" | 00:26'27" |
| 5 | 06'27" | 00:32'54" |
| 6 | 05'36" | 00:38'30" |
| 7 | 05'48" | 00:44'18" |
| 7.1 | 07'54" | 00:45'19" |
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