王國達(新竹瘋) 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

11.2 km | 01:28:22 | 07:53/km

2015迎光惠明馬拉松

官方成績
日期	2015-03-01
成績	01:28:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:53/km

官方證書

王國達(新竹瘋)

日期: 2015-03-01 08:00 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

補給吃的不錯,但吃太多了,後面有點肚子不太舒服,差一點就回不到終點了,一切都怪自己貪吃

賽前宣言: 為公益而跑

賽後評分: 補給吃的不錯,自行車道也很好.連獎牌的質量都比X打辦的獎牌重一些.可見主辦單有用心.針對盲校學生的公益也不錯,小小樂捐了一些
給 5 星

3月累積里程 : 171.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason Chang, 王全利 (新竹瘋) 和其他 10 人說推

·

范志良(新竹瘋) 恭喜玩賽

2015-03-01 13:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'14"	00:15'58"
3	07'28"	00:23'26"
4	08'04"	00:31'30"
5	08'56"	00:40'26"
6	07'50"	00:48'16"
7	07'51"	00:56'07"
8	07'52"	01:03'59"
9	07'39"	01:11'38"
10	07'16"	01:18'54"
11	07'39"	01:26'33"
11.6	07'37"	01:30'56"

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