10.0 km | 01:31:17 | 09:07/km日期: 2021-05-16 19:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'35" / 07'26" / 07'37" / 07'39" / 08'06" / 14'22" / 08'12" / 13'28" / 08'44" / 08'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'22" (+06'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+06'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'06" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+00'09") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'26" | 00:15'01" |
| 3 | 07'37" | 00:22'38" |
| 4 | 07'39" | 00:30'17" |
| 5 | 08'06" | 00:38'23" |
| 6 | 14'22" | 00:52'45" |
| 7 | 08'12" | 01:00'57" |
| 8 | 13'28" | 01:14'25" |
| 9 | 08'44" | 01:23'09" |
| 10 | 08'06" | 01:31'15" |
| 10.0 | 06'42" | 01:31'18" |
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