郭振輝 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭振輝台中
ID 489519

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5.5 km | 00:32:27 | 05:53/km

日期: 2021-05-15 15:48 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'55" / 05'50" / 05'39" / 06'08" / 05'50" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'13")

1002 / 1002

2

05'45"

(11'40")

05'46" (+00'05")

994 / 1997

3

05'44"

(17'24")

05'41"

1006 / 3003

4

06'08"

(23'32")

06'04" (+00'23")

1010 / 4014

5

05'50"

(29'22")

05'51" (+00'10")

995 / 5009

6

02'50"

(32'12")

05'38"

502 / 5511

5月累積里程 : 43.69 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
3	05'39"	00:17'24"
4	06'08"	00:23'32"
5	05'50"	00:29'22"
5.5	05'32"	00:32'12"

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