5.0 km | 00:54:51 | 11:04/km日期: 2021-05-13 17:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'41" / 06'57" / 11'56" / 08'44" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'26" (+13'30") | 956 / 4956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'57" | 00:14'38" |
| 3 | 11'56" | 00:26'34" |
| 4 | 08'44" | 00:35'18" |
| 5.0 | 20'27" | 00:54'52" |
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