8.0 km | 00:46:04 | 05:43/km日期: 2021-05-13 16:13 - 地點: 西螺雙橋綠蔭隧道 - 天氣: 熱暑倫 - 平均心率: 169 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'23" / 06'00" / 06'01" / 05'44" / 05'39" / 06'08" / 05'37" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 2001 | 182 / 102 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 1002 / 3003 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 4003 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1001 / 5005 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1001 / 6007 | 183 / 95 |
| 7 | | 06'07" (+00'48") | 1001 / 7009 | 177 / 92 |
| 8 | | 05'36" (+00'17") | 1002 / 8011 | 185 / 95 |
| 9 | | 05'18" | 25 / 8036 | 195 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.55 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 06'00" | 00:16'43" |
| 4 | 06'01" | 00:22'44" |
| 5 | 05'44" | 00:28'28" |
| 6 | 05'39" | 00:34'07" |
| 7 | 06'08" | 00:40'15" |
| 8 | 05'37" | 00:45'52" |
| 8.0 | 05'29" | 00:46'04" |
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