4.7 km | 00:42:13 | 09:01/km日期: 2021-05-08 16:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'32" / 07'47" / 07'01" / 09'37" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+08'11") | 675 / 4675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'47" | 00:15'19" |
| 3 | 07'01" | 00:22'20" |
| 4 | 09'37" | 00:31'57" |
| 4.7 | 15'11" | 00:42'13" |
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