鄭光甫 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭光甫新竹
ID 345874

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4.4 km | 00:29:43 | 06:46/km

日期: 2021-05-16 06:49 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'23" / 06'58" / 06'21" / 06'13" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22" (+01'10")

1001 / 1001

2

06'52"

(14'15")

06'52" (+00'40")

998 / 1999

3

06'27"

(20'42")

06'26" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'13"

(26'55")

06'12"

1000 / 4000

5

02'22"

(29'17")

06'02"

391 / 4392

5月累積里程 : 9.72 km

Android - Xiaomi M2012K11AG 上傳 | 3 years ago

Li-jin Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'58"	00:14'21"
3	06'21"	00:20'42"
4	06'13"	00:26'55"
4.4	06'02"	00:29'17"

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