8.1 km | 01:26:32 | 10:37/km日期: 2021-05-11 17:32 - 總爬升: 493 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 12230 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 07'16" / 07'17" / 07'36" / 07'11" / 07'53" / 12'17" / 24'50" / 38'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 | 162 / 90 |
| 2 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 2000 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'14" (+00'25") | 1005 / 3005 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'36" (+00'47") | 1008 / 4014 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'05" (+00'16") | 1004 / 5018 | 162 / 86 |
| 6 | | 07'51" (+01'02") | 1002 / 6021 | 160 / 79 |
| 7 | | 12'15" (+05'26") | 1002 / 7023 | 211 / 38 |
| 8 | | 24'52" (+18'03") | 1002 / 8026 | 83 / 48 |
| 9 | | 37'25" (+30'36") | 140 / 8166 | 78 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'16" | 00:14'04" |
| 3 | 07'17" | 00:21'21" |
| 4 | 07'36" | 00:28'57" |
| 5 | 07'11" | 00:36'08" |
| 6 | 07'53" | 00:44'01" |
| 7 | 12'17" | 00:56'18" |
| 8 | 24'50" | 01:21'08" |
| 8.1 | 38'22" | 01:26'32" |
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