魏洹之 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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3.0 km | 00:18:23 | 06:05/km

日期: 2021-05-14 17:21 - 地點: 明新科大 - 天氣: 稍炎熱 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'07" / 05'55" / 06'06" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.10 km

Nike Quest 3 Size 10.0 累積 : 182.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	06'06"	00:18'08"
3.0	12'06"	00:18'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"