2.5 km | 00:17:11 | 06:54/km日期: 2021-05-12 06:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2870 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 06'41" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" (+00'39") | 1001 / 1001 | 158 / 86 |
2 | | 06'39" | 1000 / 2002 | 175 / 85 |
3 | | 06'33" | 487 / 2489 | 168 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.54 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 06'41" | 00:13'59" |
2.5 | 06'32" | 00:17'11" |