5.0 km | 00:32:29 | 06:28/km日期: 2021-05-10 19:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'24" / 06'13" / 06'20" / 06'11" / 06'08" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+06'45") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'13" | 00:13'37" |
| 3 | 06'20" | 00:19'57" |
| 4 | 06'11" | 00:26'08" |
| 5 | 06'08" | 00:32'16" |
| 5.0 | 12'58" | 00:32'31" |
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