7.9 km | 01:06:13 | 08:20/km日期: 2015-02-27 06:46 - 總爬升: 114 m - 地點: 楓樹坑 - 平均心率: 147 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 9610 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 07'51" / 07'57" / 08'55" / 06'35" / 07'16" / 09'15" / 09'48" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'11") | 1008 / 1008 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'58" (+01'23") | 996 / 2005 | 171 / 73 |
| 3 | | 09'01" (+02'26") | 999 / 3005 | 153 / 72 |
| 4 | | 06'35" | 995 / 4000 | 168 / 89 |
| 5 | | 07'16" (+00'41") | 1004 / 5005 | 164 / 83 |
| 6 | | 09'21" (+02'46") | 999 / 6004 | 128 / 83 |
| 7 | | 09'49" (+03'14") | 996 / 7001 | 78 / 129 |
| 8 | | 08'56" (+02'21") | 935 / 7937 | 149 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.77 km 
MIZUNO WAVE AERO 9 累積 :
866.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'57" | 00:15'48" |
| 3 | 08'55" | 00:24'43" |
| 4 | 06'35" | 00:31'18" |
| 5 | 07'16" | 00:38'34" |
| 6 | 09'15" | 00:47'49" |
| 7 | 09'48" | 00:57'37" |
| 7.9 | 09'10" | 01:06'13" |
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