郭振輝 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭振輝台中
ID 489519

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5.0 km | 00:31:05 | 06:11/km

日期: 2021-05-10 17:41 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'18" / 06'15" / 06'02" / 06'09" / 06'03" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'16" (+00'15")

1003 / 1003

2

06'15"

(12'33")

06'15" (+00'14")

999 / 2003

3

06'02"

(18'35")

06'02" (+00'01")

998 / 3001

4

06'09"

(24'44")

06'08" (+00'07")

1001 / 4003

5

06'03"

(30'47")

06'01"

1003 / 5007

6

00'05"

(30'52")

05'18"

15 / 5022

5月累積里程 : 43.69 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	06'09"	00:24'44"
5	06'03"	00:30'47"
5.0	03'39"	00:30'52"

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