10.2 km | 00:53:43 | 05:16/km日期: 2021-05-10 07:19 - 地點: 屏東縣民公園 - 天氣: 悶悶地 - 平均心率: 140 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'19" / 05'05" / 05'15" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 05'24" / 05'29" / 05'33" / 05'06" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 1002 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'04" | 1001 / 2004 | 176 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 3009 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1005 / 4014 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'04" | 1006 / 5021 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1001 / 6022 | 175 / 110 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 1004 / 7027 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'27" (+00'23") | 1004 / 8032 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 9032 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'07" (+00'03") | 1006 / 10038 | 173 / 112 |
| 11 | | 05'10" (+00'06") | 177 / 10215 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 358.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'05" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 05'15" | 00:20'54" |
| 5 | 05'06" | 00:26'00" |
| 6 | 05'09" | 00:31'09" |
| 7 | 05'24" | 00:36'33" |
| 8 | 05'29" | 00:42'02" |
| 9 | 05'33" | 00:47'35" |
| 10 | 05'06" | 00:52'41" |
| 10.2 | 05'49" | 00:53'43" |
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