7.0 km | 00:41:59 | 05:59/km日期: 2021-05-15 06:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'59" / 06'04" / 06'03" / 06'07" / 05'57" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'59" | 00:17'47" |
| 4 | 06'04" | 00:23'51" |
| 5 | 06'03" | 00:29'54" |
| 6 | 06'07" | 00:36'01" |
| 7 | 05'57" | 00:41'58" |
| 7.0 | 04'08" | 00:42'01" |
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