Daniel Chen 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 台中
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4.0 km | 00:23:38 | 05:52/km

日期: 2021-05-09 22:30 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 246 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 04'59" / 05'11" / 06'52" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'03" (+01'05")

1000 / 1000

2

04'59"

(11'03")

04'58"

1000 / 2001

3

05'07"

(16'10")

05'08" (+00'10")

996 / 2997

4

06'56"

(23'06")

06'54" (+01'56")

1004 / 4001

5

00'13"

(23'19")

15'21" (+10'23")

14 / 4015

5月累積里程 : 58.38 km

Android - Sony E6853 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'59"	00:11'03"
3	05'11"	00:16'14"
4	06'52"	00:23'06"
4.0	14'03"	00:23'19"

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