慧玲 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

慧玲彰化
ID 569959

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5.0 km | 00:38:56 | 07:46/km

日期: 2021-05-11 18:41 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'54" / 06'18" / 06'21" / 07'04" / 815'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'49"

976 / 976

2

06'19"

(12'00")

06'17" (+00'28")

1004 / 1980

3

06'23"

(18'23")

06'21" (+00'32")

1003 / 2984

4

06'59"

(25'22")

06'56" (+01'07")

1005 / 3990

5

08'24"

(33'46")

08'24" (+02'35")

998 / 4989

5月累積里程 : 76.14 km

Android - OPPO CPH2015 上傳 | 3 years ago

小馬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'18"	00:12'12"
3	06'21"	00:18'33"
4	07'04"	00:25'37"
5.0	08'14"	00:33'46"

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