10.0 km | 01:01:37 | 06:09/km日期: 2021-05-09 17:29 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'05" / 06'25" / 06'25" / 06'44" / 06'40" / 06'18" / 05'13" / 05'34" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'05" | 00:12'41" |
| 3 | 06'25" | 00:19'06" |
| 4 | 06'25" | 00:25'31" |
| 5 | 06'44" | 00:32'15" |
| 6 | 06'40" | 00:38'55" |
| 7 | 06'18" | 00:45'13" |
| 8 | 05'13" | 00:50'26" |
| 9 | 05'34" | 00:56'00" |
| 10 | 05'35" | 01:01'35" |
| 10.0 | 05'12" | 01:01'37" |
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