5.2 km | 00:36:16 | 07:00/km日期: 2019-05-13 17:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7130 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 06'46" / 05'56" / 06'36" / 06'06" / 07'43" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2001 | 190 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'31") | 1001 / 3002 | 197 / 77 |
| 4 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 4003 | 204 / 75 |
| 5 | | 07'54" (+01'52") | 1000 / 5003 | 205 / 61 |
| 6 | | 13'50" (+07'48") | 177 / 5180 | 200 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'56" | 00:12'42" |
| 3 | 06'36" | 00:19'18" |
| 4 | 06'06" | 00:25'24" |
| 5 | 07'43" | 00:33'07" |
| 5.2 | 17'25" | 00:36'16" |
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