馮宣皓 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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5.0 km | 00:46:03 | 09:10/km

日期: 2021-05-16 08:52 - 地點: 台南縣警察局善化分局 - 卡路里: 394.568 Cal

Pace: 06'31" / 07'44" / 11'36" / 09'00" / 11'06" / 04'45" /

5月累積里程 : 28.87 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1568.7 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'44"	00:14'15"
3	11'36"	00:25'51"
4	09'00"	00:34'51"
5	11'06"	00:45'57"
5.0	04'41"	00:46'03"

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