2.8 km | 00:44:18 | 15:36/km日期: 2021-05-08 14:46 - 平均心率: 74 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 4326 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'13" / 13'18" / 17'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'28" (+02'55") | 1001 / 1001 | 98 / 61 |
2 | | 13'33" | 1000 / 2001 | 107 / 68 |
3 | | 17'02" (+03'29") | 835 / 2836 | 86 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'13" | 00:16'13" |
2 | 13'18" | 00:29'31" |
2.8 | 17'39" | 00:44'18" |