張博揚 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張博揚宜蘭
ID 430664

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6.0 km | 00:36:00 | 06:00/km

日期: 2021-05-13 19:18 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'17" / 06'04" / 05'57" / 05'41" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'17"	00:18'13"
4	06'04"	00:24'17"
5	05'57"	00:30'14"
6	05'41"	00:35'55"
6.0	05'36"	00:36'00"

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