4.6 km | 00:55:10 | 11:58/km日期: 2021-05-07 19:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'02" / 11'45" / 11'58" / 11'45" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+00'39") | 605 / 4605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'45" | 00:23'47" |
| 3 | 11'58" | 00:35'45" |
| 4 | 11'45" | 00:47'30" |
| 4.6 | 12'04" | 00:54'49" |
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