9.7 km | 01:01:08 | 06:16/km日期: 2021-05-08 09:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 05'40" / 05'43" / 06'04" / 08'50" / 06'16" / 06'35" / 06'21" / 05'30" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'13") | 95 / 7095 |
| 9 | | 04'38" | 6 / 7102 |
| 10 | | 06'16" (+01'38") | 1000 / 8102 |
| 11 | | 05'39" (+01'01") | 1000 / 9102 |
| 12 | | 05'06" (+00'28") | 643 / 9745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'40" | 00:11'57" |
| 3 | 05'43" | 00:17'40" |
| 4 | 06'04" | 00:23'44" |
| 5 | 08'50" | 00:32'34" |
| 6 | 06'16" | 00:38'50" |
| 7 | 06'35" | 00:45'25" |
| 8 | 06'21" | 00:51'46" |
| 9 | 05'30" | 00:57'16" |
| 9.7 | 05'16" | 01:01'12" |
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