9.6 km | 01:01:31 | 06:24/km日期: 2021-05-09 17:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'10" / 06'11" / 06'15" / 06'24" / 06'21" / 06'39" / 06'27" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'10" | 00:19'27" |
| 4 | 06'11" | 00:25'38" |
| 5 | 06'15" | 00:31'53" |
| 6 | 06'24" | 00:38'17" |
| 7 | 06'21" | 00:44'38" |
| 8 | 06'39" | 00:51'17" |
| 9 | 06'27" | 00:57'44" |
| 9.6 | 06'23" | 01:01'39" |
留言 
