11.4 km | 01:09:02 | 06:02/km日期: 2021-05-07 06:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'12" / 05'52" / 09'17" / 05'39" / 07'04" / 07'18" / 05'23" / 05'13" / 04'58" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" | 418 / 11418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'12" | 00:16'18" |
| 4 | 05'52" | 00:22'10" |
| 5 | 09'17" | 00:31'27" |
| 6 | 05'39" | 00:37'06" |
| 7 | 07'04" | 00:44'10" |
| 8 | 07'18" | 00:51'28" |
| 9 | 05'23" | 00:56'51" |
| 10 | 05'13" | 01:02'04" |
| 11 | 04'58" | 01:07'02" |
| 11.4 | 04'48" | 01:09'03" |
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