6.7 km | 00:32:43 | 04:52/km日期: 2021-05-07 17:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'34" / 06'48" / 20'28" / 04'32" / 04'12" / 04'32" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+02'10") | 2754 / 2754 |
| 2 | | 03'29" | 293 / 3047 |
| 3 | | 06'21" (+02'52") | 101 / 3149 |
| 4 | | 03'38" (+00'09") | 284 / 3433 |
| 5 | | 06'20" (+02'51") | 107 / 3540 |
| 6 | | 03'40" (+00'11") | 281 / 3821 |
| 7 | | 06'35" (+03'06") | 104 / 3926 |
| 8 | | 03'34" (+00'05") | 294 / 4220 |
| 9 | | 06'31" (+03'02") | 103 / 4323 |
| 10 | | 03'39" (+00'10") | 289 / 4613 |
| 11 | | 06'24" (+02'55") | 103 / 4717 |
| 12 | | 03'36" (+00'07") | 292 / 5009 |
| 13 | | 06'11" (+02'42") | 107 / 5116 |
| 14 | | 03'36" (+00'07") | 295 / 5411 |
| 15 | | 06'24" (+02'55") | 103 / 5514 |
| 16 | | 03'43" (+00'14") | 288 / 5803 |
| 17 | | 06'43" (+03'14") | 102 / 5906 |
| 18 | | 03'38" (+00'09") | 292 / 6199 |
| 19 | | 06'17" (+02'48") | 105 / 6304 |
| 20 | | 03'37" (+00'08") | 295 / 6600 |
| 21 | | 05'14" (+01'45") | 110 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 281.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'48" | 00:12'22" |
| 3 | 20'28" | 00:32'50" |
| 4 | 04'32" | 00:37'22" |
| 5 | 04'12" | 00:41'34" |
| 6 | 04'32" | 00:46'06" |
| 6.7 | 05'15" | 00:49'50" |
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